※手前右＝発芽玄米1：白米1＋十五穀米、手前左＝チキンバーグ、奥左＝ポテトサラダ＋三つ葉、奥右＝めかぶ＋もずく酢くぁ〜、旨かったぁ〜。 元気になるっていいよねぇ〜。 さぁ、明日も頑張ろうっと！！じゃ、おやすみなさい。

もぉ〜、どんだけぇ〜！！

あいにくの雨。でもそんなに寒くはなさそう。それはそうと筋肉痛です。弱々だなぁ。まだまだ鍛えないとダメですな。てなわけで、今日は元気にいきましょう。