毎晩の食事はこんなにヘルシーだし、一駅ウォーキングだってきちんと続けているというのに、生活習慣病関連の数値が一向に改善しないのは何故だろう？ でも、ダイエット効果はそれなりにあるようなので、根気よく続けるしかないのかな。。。 奥左＝ほうれん…

昨日までの寒さは緩み、朝から随分と暖かです。日中は久々に１０度を超えて、３月上旬並みの陽気だとか。いいですねぇ。しかし一方で、鳥インフルエンザの猛威は止まることを知りません。インドネシアではついに死者が１００名を超えたそうですし、我が国で…