揚げ出し豆腐 小鉢スペシャル

毎晩の食事はこんなにヘルシーだし、一駅ウォーキングだってきちんと続けているというのに、生活習慣病関連の数値が一向に改善しないのは何故だろう？ でも、ダイエット効果はそれなりにあるようなので、根気よく続けるしかないのかな。。。 　 奥左＝ほうれん草のピーナッツ和え 奥右＝揚げ出し豆腐 手前＝オニオンサラダ

くぁ〜、旨かったぁ〜。
元気になるっていいよねぇ〜。
さぁ、明日も頑張ろうっと！！
じゃ、おやすみなさい。